Diário da Dieta - 26 de janeiro de 2011

         Olá pessoal, dei uma sumidinha mas já estou devolta!

         Estou no 9º dia da indução com força total, fora a correria tá tudo tranquilo. Fiz duas refeições, almoço e jantar. No jantar fiz um frango recheado que ficou uma delícia! Fora isso o de sempre, café com adoçante, suco sem açúcar e muita água.

Ovos mexidos com cebola, queijo mussarela e salsicha.

Coxa e sobrecoxa de frango desossado e recheado com queijo mussarela e creme de leite, salada de tomate.