Diário da Dieta - 29 de janeiro de 2011

        Olá pessoal, aqui vão minhas refeições de sexta-feira. Almoço e jantar, café com adoçante, 1 litro de coca-cola zero, 2 potinhos gelatina de amora diet com creme de leite e água.

Ovos mexidos com cebola, linguiça e queijo mussarela.

2 linguiças fritas com queijo mussarela e salada de pepino.